為何人會愛上他人？愛情起源？為何你會暈船？戀愛腦？【心理學】 | 維思維

愛情起源與演變

人類愛情的起源，是個複雜而且很有爭論的問題，即使許多學者投入研究，依然沒有一個確切的答案。不過從中我整理了一些。「人類愛情心理需求」的起源與演化共有四個階段。

首先，起源。人類愛情的起源可追溯到約公元前200萬年至公元前1萬年左右的「狩獵採集時代」。當時的男性和女性的角色比起現在相較分明許多。女性在早期人類社會中通常只負責孕育和扶養後代的角色，而男性則通常是狩獵者和保護者的角色。這是因為男女天生有著不同適應性的生理特徵導致的。男性擁有較大的體型和較高的肌肉量，這使他們在奔跑、攀爬或運送重物方面更有優勢。因此男性更適合從事需要體力和力量的任務，例如，打獵、 戰鬥和保護家園等任務。

相反，女性獨有的身體結構與生理特徵，例如子宮與乳房等器官是生育和哺育後代的關鍵，同時發現女性具有較高的耐力和耐心，這對長時間照顧嬰兒、持續步行採集，甚至是忍受生孩子時極其痛苦和勞累的過程有利。這時女性需要依靠男性來保護和支持她們與後代，並提供足夠的食物和生存環境。而男性沒有生育和扶養後代的能力，必須依靠女性來彌補這方面的缺失。如果男性沒有女性的支持與家庭照顧，男性可能無法負擔負荷，結果導致族群的滅亡。

因此在早期的時候，男女愛情的需求非常受這 「角色分工」的影響，建立親密的聯繫，為了合作共同生存。男性傾向尋找年輕、健康、有生育能力的女性。而女性則傾向尋找有負起家庭能力，提供安全和資源的男性。

第二階段 - 農業時代

慢慢來到了西元前1萬年至17世紀，農業社會時代，愛情不再僅僅是為了彼此生存，漸漸轉向了心靈交流和情感共鳴，對另一半更多的情感依戀和依賴，在生存愛情上添加了信任、支持和承諾。

兩人開始表現得更關心和照顧對方，例如在生活上遇到煩惱與壓力，兩人會互相安慰以鼓勵，各種表達愛意的方式，像是擁抱、親吻、牽手等身體接觸。語言上會說我愛你，我在乎你，謝謝有你等溫暖的話語。行動上會送禮物，為對方做飯等等，是愛情心理需求中最浪漫的一個階段，看重維持關係的穩定性和長久性。

第三階段 – 工業時代

慢慢時間來到了約西元18世紀到20世紀中葉的工業社會時代，工業革命的到來和許多新技術的發展，推進了社會經濟的變化，也給人類帶來了生活方式和價值觀的巨大轉變，這個時段女性不再只有顧家的角色，一些女性慢慢開始進入到了職場，男女平等主義也開始推動。這時的愛情就不僅僅是尋找一個女人，不僅僅是尋找一個共同生存的人，或是提供情感依戀的另一半，個人的發展和自由開始受到重視，而在愛情關係中追求更多的是建立雙方尊重和平等的基礎上，你有你的工作與興趣，我也有我的工作與興趣，你我互相尊重，雙方價值觀相同而在一起。

第四階段 – 後工業時代

最後第四階段，到了20世紀中葉至今天的後工業時代，隨著全球經濟、科技、文化的大幅提升，人類愛情需求又進一步發生了變化。在這階段，男女普遍有了自己的事業與社會地位，彼此的物質生活已經達到了一定的滿足，這時人們開始轉向心靈層面的探索，更強調的追求自我實現和個人成就，希望發揮自己的才能和實現自己的夢想。這就和馬斯洛提出的需求層次理論一樣，從滿足生理需求後，再到安全需求，然後是情感需求，尊重需求，最後是自我實現。

然而這樣的發展促使到人們對愛情有了更高的期望，現在人強調自我實現和獨立性的同時，也期望另一半有相應的態度與能力。此時的愛情觀，更注重男女之間的精神和心靈契合程度，如果對方達不到要求，寧可不要。尤其在現今科技網路交友發達下，對現在人愛情觀有很大的影響。就如我在《愛無能》的影片提到，找不到條件匹配的伴侶，乾脆不需要愛情，同時也說明為何現在單身的人越來越多的原因。

好，以上就是人類愛情心理需求，從古到今的演化過程。再次提醒，此理論雖然基於各領域專家的彙集，但依然存在不足和爭議的地方，並不代表絕對的答案，僅供參考有人說。

為何會對他暈船?

有人說愛情來得太快就像龍捲風，可是龍捲風也不是無緣無故來的，所以我們愛上他人，也很可能不是毫無理由的，這可以從戀愛中的化學反應開始講起。根據一生在致力研究愛情相關的著名人類學家Helen Fisher的觀點，人們的戀愛可以用四種生理物質解釋。

-多巴胺-

首先是多巴胺，一天小薰和俊皓邂逅了，很快兩人就陷入了熱戀中，小薰和俊皓在一起經常感到非常愉悅，他們比起戀愛前更容易感到開心。俊皓總是想著小薰，小薰也無時無刻想和俊皓黏在一起，睡前、起床、工作、吃飯都會想起對方，當兩人靠近與肢體接觸時 更是感受到心跳加速，撲通撲通大聲到對方可能聽見的感覺。這是每段新戀情都可能有的相同範本。熱戀期的大腦活動也一樣天翻地覆，在熱戀中，大腦中央有個叫「腹側被蓋區」簡稱VTA的區域會被啟動，在與愛人接觸的期間，VTA會大量釋放一種叫多巴胺的神經傳導物質到不同的腦區域。當腦部的多巴胺水準上升時，會引發人愉悅和興奮的感覺，然後產生對對方強烈的渴望和熱情，不斷還要這個感覺，想要對方。

然而學者在研究上癮的問題中，同樣也發現吸毒賭博上癮的人，大腦中多巴胺的釋放與熱戀中的人非常相似，所以有人說熱戀很可能是一種上癮。想瞭解上癮的機制，可以看看我之前的影片。

多巴胺的大量釋放，也會影響前額葉皮質的判斷能力，前額葉皮質主要負責判讀和決策的功能。熱戀期間的人們，前額葉皮質的功能會大幅下降，甚至直接暫時關閉，導致人們很容易做出瘋狂和不理智的決定，也就是俗稱的戀愛腦的發生。

熱戀期間的人們，看對方就像有個美顏濾鏡一樣，完全忽略對方的缺點或不足之處，對對方產生不切實際的期望和幻想。就連對方放了屁，大了便便都是香的，這對熱戀中的人來說一點都不誇張。

-血清素-
小薰與俊皓交往的這兩周時間，小薰變得比之前更加容易生氣和情緒受影響，俊皓的行為也受到小薰而改變。這是因為當人們陷入熱戀時，除了多巴胺的釋放，還有另外一種神經傳導物質也發生了改變 - 血清素。血清素和人的情緒穩定與調節有關。在掃描熱戀中人的腦部活動發現，血清素水準是下降的，血清素下降，更難抑制負面情緒，使人更容易焦慮不安和感到沮喪，所以有時伴侶的無理取鬧，很可能是這個生理因素在作祟。

當然這並不完全是件壞事，因為當人們更加敏感和情緒化的同時，也助于建立更親密的關係。簡單來說，你在熱戀中所感受到的緊張，焦慮，興奮 \，心跳加速，惦記對方，渴望的想吃掉對方都和多巴胺的提升和血清素的下降有關。然而這樣的情緒過山車，會持續長達數個月，也有的持續數年，因人而異。

-催產素-

熱戀期總會有消退的一天，熱戀期的消失並非表示愛情的消失，而是進入了依附穩定期，此時血清素回到了正常水準，甚至略微上升。隨著戀情的發展，小薰和俊皓的相處模式，從分不開的麥芽糖漸漸進入到了相依相伴的串糖葫蘆。僅僅依靠在一起的同時，依然保留自己的獨立性，彼此相處起來更加放鬆和投入。這時讓親密關係持續走下去的，是靠一種叫催產素的荷爾蒙，通過擁抱，親吻及肌膚的親密接觸，大腦中的下視丘會釋放催產素，促進彼此的親密感和信任感，還有減輕憂鬱和焦慮情緒，讓人更願意花時間與愛人在一起。

不過催產素並非關係穩定後才發生，在熱戀初期的手牽手，擁抱等身體接觸，體內同樣會釋放催產素，增強彼此的情感聯繫。然而值得一提的是，在家庭成員親密互動與肢體接觸下，也會增加催產素，這很可能解釋，為什麼情侶相處久後，往往變得像家人的感覺。所以情侶之間要維持親密，不時的密切肢體接觸也有很大的幫助。

-血管加壓素-
當然沒有了多巴胺這個興奮劑，戀愛腦漸漸開始清醒，做決策的前額葉皮質也漸漸上線了。熱戀中的美化濾鏡摘除後，彼此之間開始看到了對方真實的樣子，在關係中也有更誠實的瞭解和連結。小薰和駿浩在相戀的這幾年中，依然有吵架和不和的時候，不過每次兩人都會再次和好，兩人的關係進入到了更成熟穩定的階段。而讓關係穩定的除了催產素外，其實還有一種叫血管加壓素的荷爾蒙起了作用。


研究發現血管加壓素主要影響人們，對伴侶的忠誠度和情感依賴，促進彼此對長期伴侶的關注和家庭責任感，最終兩人經過了七年的愛情長跑，駿浩決定向小薰求婚，小薰也點頭答應駿浩。兩人在此建立美滿的婚姻生活，儘管在未來路上會有種種考驗與困難，雙方都願意一起努力面對和克服。

好，以上就是戀愛中人體內發生的一些生理現象，本來還想聊聊戀愛中的各種心理反應與效應，不過如果再說下去，可能20分鐘都講不完，如果大家有興趣的話，下期再一一分享給大家吧。那大家有什麼關於本期的看法，都可以在下面留言哦。