#MM｜濃妝時裝買手變素顏瑜伽導師 疫下失業零收入 一個人凌晨上馬鞍山昂平看日出 向西貢全景做瑜伽嘆Me Time 創獨有上山瑜伽Tour｜#700萬種生活 #4K

Youko：不要走，不要走，上山，上山，上山，我們出發！（2人摸黑戴頭燈上山）

旁白：Youko本來是一位高級時裝買手，2019年辭職轉行做瑜伽老師。但是遇上疫情零收入，睡不著，想躲起來。她一星期幾次凌晨走上位於家後的昂平，靜靜地獨處，一個人做瑜伽，看日出，同時重新發現自己。

Youko：把東西給我，把東西給我（幫主持拿瑜珈墊）。我很喜歡揹東西，興趣來的。

Youko：可以休息一下，辛苦了（2人坐下山邊長椅）。

主持：感覺我們好像已走了半小時，但其實有嗎？（當時為凌晨5時）

Youko：沒有，我們只走了... 十多分鐘而已。

主持：剛剛我走上來的時候都是天色全黑，你之前走上來會害怕嗎？

Youko：又沒有，可能之前夜行的時候都是跟朋友來露營，通常都是晚上11、12時。下班了才會去露營，然後習慣了，我挺喜歡的。

主持：如果是我，我在想我自己夜行時喊救命沒有人聽到。

Youko：現在我通常是與朋友同行，所以不需要擔心。

主持：那你自己獨自夜行的時候，你心裡在想甚麼？

Youko：我幾乎是心無雜念，因為我可以很安靜看著前面每一級慢慢走上去。

主持：我明白的。剛剛我走上來的時候，我告訴自己不要跌倒，不要跌倒。

Youko：是，真的很專注眼前每一步.。

主持：我要停...

攝影師：有何感受？

主持：很累，很想念家裡的床。我對早起有敏感，但對樓梯沒敏感。

Youko：你看，走得多快！

Youko：可以坐下了。（凌晨5時半到達涼亭）

主持：很累，要先休息。上到去真的還有力氣做瑜伽？
我不是演的！真的，你以為我在做效果!? 我是真的很累！

Youko：她真的很累！

主持：我剛剛是急步走過那些很大級的樓梯，所以我上到來有點累。

Youko在IG上貼出自己做瑜伽，看日出，煮早餐的相片。大家都很想跟她一起來Chill(寫意)，反而開創了新的瑜伽課程。

Youko：辛苦了， 累不累？（對另外同行遊人說）是不是很簡單？

Youko：前面有人在露營，我們盡量小聲一點。到了...

Youko：嘩... 雲海呀... 真的！雲海，看到嗎？這個風景很難遇上的，我上來這麼多次都只是看過一次，這是第二次。超級漂亮...雖然沒有日出，但是有雲海。

Youko：（天光了）以前這邊的空地空間很小，之後越來越多人來露營，草都沒有了。

主持：（早上7時，氣溫15度）我沒試過穿這麼多衣服做瑜伽，我的身體不夠她強壯，她只是穿短袖衣服。你看我還要把頭包著，因為我很冷。

Youko：辛苦大家，這麼早起床和走了這麼大段路上來。（眾人一起做瑜珈）
OK，打起精神！一會兒大休息時，大家可以盡情睡覺。.
如果我叫醒你的時候你聽不到可以繼續睡，我不會吵醒你，加油！

主持：Youko當初你為何會一個人在凌晨的時候這樣跑上山？

Youko：我覺得我是有點迷失，一開始晚上行山，人不多，然後我就可以自己靜靜地思考。雖然多半在行山時都不會多想，因為一停下來就會覺得很彷徨。
「怎麼辦... 停課了...」...我是會這樣想的。



Youko：我最難忘的就是停課的時候，然後我明知那天的氣溫只有5度。我已經穿了很多衣服，真的很多衣服，我以為都還好。
然後那個日出很漂亮，我知道那陣子天氣很好。超級漂亮！漂亮得令人很難忘！我覺得真的是希望的感覺。

主持：今日是天氣不似預期，平時不是這樣的。

Youko：但無論是甚麼風景都漂亮，霧景都很漂亮。

主持：大霧都漂亮，大霧都很獨特的。
（導師敲打頌缽片段）
主持：我有很多第一次，我第一次看日出做瑜伽，第一次在戶外做瑜伽，第一次行夜山等等。第一次穿這麼多衣服做瑜伽。

主持：我一路走上來的時候絕不平靜，我的心很亂。因為我22號要交稿，但我現在已經是6號了，仍然還未有頭緒。
呀！做甚麼故事好呢？還有甚麼故事還可以探索呢？

攝影師：你在做甚麼？（回顧凌晨5點半在路上片段）
主持：發呆。

（返回主持訪問）
主持：可能是剛開始上山的時候，她(Youko)說要開始，要你要放下所有很多煩惱。
這一刻我真的有立即放下。剛剛她叫我們望向前方時，然後你會看到一片海洋，可以專心聆聽小蟲和小鳥的聲音。我覺得比起室內是不同的。

Youko：小時候，家人不是帶我下海就是上來這裡，由馬鞍山走路去西貢。對我而言是很簡單，是平時會走的路線。

主持：有想逃避的感覺？
Youko：是的，因為你不知道留在市區可以做到甚麼。

Youko：可能你一星期只有一兩個私人課堂。一星期很長，我便不如算了，我自己上去輕鬆一下。

主持：我就有一種覺得你好像在家的後花園在介紹這是第一個地方，這裡不合用不要緊，我們去第二個地方。

Youko：這裡的空間比較小，這是我家的後花園，現在在大廳。

主持：好像剛才哪裡有糞便你都知道。

Youko：是呀...哈哈

Youko：小心... 這邊有很多糞便。(上山途中)

Youko：我自己都常常踩中。

主持：哈哈！看得出，看得出。

主持：都不是為了減肥...

Youko：之前在這裡吃熱狗。若然有同學再來參加，我不會弄一份重複的早餐給他吃。

主持：即是你會刻意煮不同的菜單給重複來的同學吃？

Youko：基本上大部份食物... 綠色的食物都是自己種的。麵包就是一個很好心思的朋友做的。一群朋友就有一群朋友一起的快樂。

Youko：當我帶領山上瑜伽，我看到他們看到日出很開心，然後我又會更加開心。我後來才發覺原來不是每個人都看過日出，真的不是。有些人是在年輕時看過，有些是長大後就沒有看過日出了。我都有問他們上一次看日出是甚麼時候？

主持：因為我通常看到日出的時候是我工作到太陽出來。

Youko：這個是上鏡用的，這個是自己吃的，哈哈哈哈！（指著剛煮好食物）

Yung (Youko設計系的同學)：(認識了)12至13年...

克蕊 (Youko設計系的同學)：我們是設計系的同學。她(當時)很喜歡畫粗黑的眼線，以及塗鮮紅色的唇膏。

Yung (Youko設計系的同學)：以前她很少主動跟人說話，很慢熱的。當上老師之後，你一定要成為主動說話的人。她跟過去最大的分別我覺得是她說話大聲了，語調變得肯定。

Yung (Youko設計系的同學)：因為當時我都有跟她說會否加班太多了？每次加班都工作到凌晨才下班，不是一星期一天，是很多天都是這樣。然後皮膚變得很差，你感覺到她的氣色和面色都不好。

克蕊 (Youko設計系的同學)：因為以前可能我們過去要預早約定吃飯聚會的時間。(但現在可以即興)今晚上不上山？之後就會好呀，然後半夜8時9時就上山露營。我現在的興趣都是受她影響的。

Yung (Youko設計系的同學)：因為我現時正在學跳舞，我將來都希望成為一位老師。但我都會覺得很害怕，因為其實香港都有很多人教瑜伽，亦有很多老師，究竟你有甚麼可以勝過別人呢？

Yung (Youko設計系的同學)：會覺得你能讓人感到舒服？其實每一個人可能都會吸納到不同的人，所以你就會多一點信心。

（回到家中，抱著小貓）
Youko：好香！我幫牠抓癢牠以為可以舔我的手，但牠舔不到。走音呢！

Youko：最大對比應該是我的鞋子，57、58、 59，現在還有60對鞋子。現在已經沒有穿過了，我很喜歡這兩對鞋。這兩對都是涼鞋，這對是靴。
因為我以前做鞋的買手，然後我每年每一季都可以拿一些鞋回家。

主持：但你喜歡當時的自己嗎？

Youko：喜歡，超喜歡。但我更喜歡現在的自己多一點。

Youko：現在整個月和我每天穿的鞋放在門口。教班穿的、行山穿的、跟平時上街穿的。
我的朋友經常笑我穿得太隨便，都真的挺隨便。

Youko：這就是我的耕田裝，弄髒了的白色衫就穿下耕田。有些污漬都挺好
嘩... 這條裙子經典...嘩... 還有這些。這件我都已經不記得了，已經是連自己都不記得的事情。

Youko：以前超級愛化妝，不化妝不能上街。

Youko：這個是甚麼... 2013年... 哈哈哈哈！（執拾家中過期化妝品）唇膏，都是唇膏... 唇膏。

Youko：做瑜伽我就真的不想上著妝出汗。躺在瑜伽墊都很不舒服，我不想弄污別人的東西。潛水也不想上著妝下海，因為不想傷到珊瑚之類的。

Youko：因為以前皮膚是超級差，基本上是不敢外出見人，過去的眼線都是很粗的。
一定要有一個紅色的嘴唇，總是覺得要上濃妝才可以配得起那些彩妝跟鞋子。

Youko：沒自信呀... 有壓力令皮膚差，然後再掩蓋起來，再差，不停循環。經常感冒的，為何不丟（化妝品）？我答不到你...可能鞋子是最捨不得的事。因為它們曾經陪伴了我6年的時間。

Youko：這是我現在的錢包（磨砂拉鏈袋），這是我以前會用的長錢包。過去的錢還不可以弄皺。現在我經常出海上山，你不會想帶這個錢包去。這個可以用數個月都仍然未破爛，是磨砂高級版，哈哈哈哈！

Youko：（展示層架上的衣服）這些就是最容易拿，最常穿的衣服。上課時穿的瑜伽褲，T恤、風衣外套，顏色都是簡單接近大自然的顏色會比較多。

阿俊 (Youko的爸爸)：她以前做賣鞋的，現在沒拿鞋回來。對啊，沒有空間再擺放了。
沒有，(失業時)她又沒有表現得不開心，很樂觀似的。

Youko：對。

主持：但你知不知道她為甚麼那麼喜歡上昂平？

阿俊 (Youko的爸爸)：看日出吧。對呀，空氣好吧。

Youko：你記得小時候帶我上去放風箏嗎？

阿俊 (Youko的爸爸)：有呀，有呀，有呀，放風箏...年輕的時候較常去，現在年紀大就沒去了。

Youko：你上去睡覺，躺著放風箏。

阿俊 (Youko的爸爸)：對，大風就可以躺著放風箏。我都不記得了，年紀大了。影響最大就是... 遺傳了我喜歡潛水的嗜好。(對於Youko失業)不擔心，我們的家庭支出很少的。

Youko：因為他退休了，我15歲便出來工作，我由那時候開始就沒再跟家裡要零用錢。後來做了高級買手，突然之間換一份工作，弄得不上不下。可能是自己給自己的壓力較多...

主持：爸爸喜歡過去，還是現在的女兒多一點？

阿俊 (Youko的爸爸)：現在她的健康好了，最少有運動，還有我有一點自豪感。即是... 很少人可以做瑜伽老師。

Youko：當然不是，有很多的。

阿俊 (Youko的爸爸)：可以幫助人，教導人。

（到鄉郊農田）
Youko：牠(名叫花師好的農貓)吃野味的，最喜歡小鳥、老鼠。

Youko：有朋友來了（向農田主人介紹攝影隊）。

Youko：花師奶的眼睛好像好了。對不對？沒事了，不必再滴眼藥水了。

Youko：真的常會自己下田，可能有時候朋友想下田，有時間就會來幫忙除草。
這個（草）可以捲起來，曬乾後用來做肥料。
這個香料叫做刁草，早前在山上瑜伽時就會拿上去用來做早餐。

Youko：我現在都會想留三分之一的時間給自己，可以再安靜思考更多事情。
可能人多時心情會亂，(以前)可能一拍拖就會全情投入，我反而覺得這樣很辛苦。
然後失去自己的生活，因為可以各自保留真正的自己，可能相處起來關係會更舒服更融洽。

旁白：做喜歡的事就會找到真正的自己，現在她還跟朋友辦本地遊，上山、下海、做瑜伽，成為她的生活。

主持：對，我覺得是當你整個人變得開心，你就少了一種衝動... 不會突然有個想法凌晨我要上山看一看希望。

Youko：對，我都覺得如此。過去的我不擅長表達自己，可能連自己都欺騙自己。
你一個人，你要別人相信你，首先要騙過自己，真實度才會增加。

主持：哎呀... 很寫意，真的很寫意。哎呀... 很開心，真的很開心。
我真的很開心架，已經去到自欺欺人的階段。

Youko：當時很多人給我很多不同的意見，我覺得是獨處過後才會自己選擇到。聆聽聲音、躺在草地、踏在草地上我已經覺得很舒服，很療癒。

主持：我見到由上山那一刻你就再沒有穿上鞋子。

Youko：開心，腳趾很開心。

攝製隊：其實你平時有沒有跟自己聊過天呢？

主持：我會打邊爐，哈哈哈... 可以嗎？可不可以這樣說的。

主持：即是你明白嗎，當你跟朋友在一起的時候你會很習慣不想冷場都想找話題來聊。

主持：但是反而是你獨處的時候，你真的會很專注正在做的事情，你沒有顧慮時你一個人相處是最舒服的。

攝製隊：那下一個一個人的故事其實可以用...

主持：哈哈哈... 一個人打邊爐！就是我了！22號的稿期就是這個了！